![Salmón con pak choi a la pimienta verde Salmón con pak choi a la pimienta verde](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C4FCDFA6-844A-411E-8E30-954C2BB7958E/Derivates/1cfe7ed9-6bbd-463d-b5c0-3f3ae520cfcb.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 70 g de chalotas
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de pimienta verde en conserva
- 4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g) salpimentados
- 500 - 600 g de pak choi en trozos (reserve 4 hojas grandes)
- 100 g de agua
- 20 g de salsa de pescado
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
- 1 pellizco de curry en polvo
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1563 kJ / 373.9 kcal
- Eiwitten
- 33.3 g
- Koolhydraten
- 6.6 g
- Vetten
- 23.9 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 100.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1j
Rodaballo al vapor con uvas
30min
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min
Dorada con guarnición de pimientos
2 godz. 45 min
Ensalada de bacalao con apio y tomates en vinagreta balsámica (Al vacío)
1 Std. 15 Min
Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes (HESTAN CUE)
50min
Tiradito de lubina nikkei
15 min
Rainbow poke bol
1h 20min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min
Poke de quinoa con salmón
45min
Tartar thai de salmón
45min