Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes

3.7 54 beoordeling

Voorbereiding 30min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
120 g
Rapsöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
300 g
Wasser
100 g
Mehl
10 g
italienische Kräuter, TK aufgetaut
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Eier
7
Milch
130 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 16 g

Calorieën 1118 kJ / 267 kcal

Vetten 18 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Spinat-Tomaten-Omelette

Spinat-Tomaten-Omelette

40min

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

30min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1u. 20min

Spargel-Omelette

Spargel-Omelette

50min

Möhren-Kräuter-Omelette

Möhren-Kräuter-Omelette

50min

Gemüseauflauf mit Quark

Gemüseauflauf mit Quark

1u. 30min

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

1u.

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

45min

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa

35min

Feta-Spinat mit Spiegelei

Feta-Spinat mit Spiegelei

35min

Champignon-Omelette

Champignon-Omelette

25min

Rosenkohl-Feta-Omelette

Rosenkohl-Feta-Omelette

40min