Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Brokkoli-Omelettes

Brokkoli-Omelettes
3.7 54 beoordelingen
Voorbereiding 30min
Totaal 35min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Rapsöl und etwas mehr zum Braten
    20 g
  • Brokkoli in großen Röschen und Stiel geschält, in Stücken
    300 g
  • Wasser
    100 g
  • Mehl
    10 g
  • italienische Kräuter, TK aufgetaut
    25 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Eier
    7
  • Milch
    130 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 16 g
Calorieën 1118 kJ / 267 kcal
Vetten 18 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Zucchini-Kräuter-Omelette

4.1(209)

50min

Spinat-Tomaten-Omelette

3.6(101)

40min

Gemüse-Frittata

3.4(61)

40min

Möhren-Kräuter-Omelette

3.7(29)

50min

Reis-Gemüse-Salat

3.3(82)

45min

Gemüseauflauf mit Quark

3.2(85)

1u. 30min

Tomaten-Omelette

4.4(263)

45min

Wildreis-Salat

4.2(83)

50min

Gemüsesauce

4.3(27)

35min

Reissalat mit buntem Gemüse

4.1(104)

1u. 45min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1(74)

1u. 10min

Reissalat

4.4(118)

1u. 30min