Chili sans viande

Chili sans viande

4.3 138 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

1 - 2 gousses d'ail
1 oignon (70 g env.), coupé en deux
200 g de tofu ferme nature et égoutté
30 g d'huile d'olive
25 g de sauce de soja
600 g de pommes de terre à chair ferme détaillée en dés (1,5 cm env.)
300 g d'eau
400 g de tomates concassées en conserve
70 g de concentré de tomate
2 c. à café de sel
1 c. à café de paprika doux en poudre
1 c. à café d'origan déshydraté
1 c. à café rase de sucre en poudre
½ c. à café de cumin en poudre
¼ c. à café de poivre de Cayenne moulu
250 g de poivrons rouges détaillé en dés (2 cm env.)
20 g de chocolat noir 70% de cacao vegan, détaillé en morceaux
255 g de haricots rouges en conserve égouttés

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 21 g

Calorieën 1785 kJ / 426 kcal

Vetten 14 g

Vezels 13.4 g

Koolhydraten 47 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vegan - recettes 100% végétales Vol. I 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolognaise de soja

40min

Dhal

1u. 40min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45min

Paëlla aux haricots rouges

1u. 15min

Curry au tofu fumé

40min

Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia

1u. 45min

Blanquette de panisse

1u. 30min

Tofu brouillé à l’indienne

20min

Tofu façon grand-mère

3u.

Chili végétarien

1u. 5min

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50min

Hamburger végétarien

4u. 45min