Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g de blancs de poireau, coupés en tronçons
- 45 g de beurre, et un peu pour le moule
- 200 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- 3 œufs
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 100 g d'huile de tournesol
- 125 g de lait
- 100 g de gruyère, râpé
- 50 g de parmesan, râpé
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1499 kJ / 360.5 kcal
- Eiwitten
- 14.5 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 26.1 g
- Vezels
- 1.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gâteau aux pommes
40 Min
Cake au thon
50min
Cake au crabe
55min
Cake printanier
40 Min
Minitartelettes à la carotte et à la crème d'orange
2 Std.
Quiche sans pâte
45min
Quiche sans pâte au thon
50min
Flan aux fruits rouges
1h
Gratin de merlu aux courgettes
45min
Gâteau aux pêches
55min
Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose
1h
Cassolette de fruits de mer au chèvre
50min