![Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆) Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53E4948F-DB0E-46BC-AE66-BE8EE092D58B/Derivates/52e64f48-2ce0-4b55-bba9-5cd86fde3e36.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g neutrales Öl
- 400 g Prinzessbohnen
- 10 g Sojasauce
- 2 TL Chiliöl, selbst gemacht, siehe Tipp (optioneel)
- 1 TL Salz
- 1 geh. TL Zucker
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 491 kJ / 117 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)
45 Min
Koriander Chutney
5min
Kashmiri Reis
30 Min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 Min
Meeresfrüchte Korma
40 Min
Baingan Raita (Auberginen Raita)
15 Min
Chiliöl (辣椒油)
25 Min
Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)
50min
Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)
1 godz. 30 min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1h 20min
Auberginen in Bohnensauce (酱茄子)
20 Min
Kreuzkümmel-Reis
25 Min