![Gurken-Minz-Raita Gurken-Minz-Raita](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D67509FF-CD37-4EC9-ADC0-AA1ED3DF5E3D/Derivates/DBA4412C-604D-4606-8C59-C1F4F43A7DC1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 - 550 g Salatgurken, ungeschält, entkernt, in Stücken
- 1 TL Salz
- 15 g Minzblätter
- 400 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Prise Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 309 kJ / 73 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 5 g