Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Auberginen (ca. 650 g)
- 40 g Olivenöl und mehr zum Bestreichen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Bund Koriander, abgezupft
- 3 Knoblauchzehen
- 4 Fleischtomaten geschält bzw. gehäutet und entkernt, in Stücken (ca. 700 g)
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Zucker
- 1 TL Paprika edelsüß
- 5 g Zitronensaft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 638 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 407 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gerösteter Spargel mit Tahinsauce
45min
Auberginen-Tomaten-Curry
30min
Caponata Siciliana
30min
Marokkanische Harira
1h
Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1ч. 30 мин.
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1h
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1ч. 10 мин.
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30min
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
50min
Mediterraner Graupensalat
50min
Hummus-Platte Greek Style
25min