Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 brown onion, cut into quarters
- 1 celery stalk, cut into pieces
- 3 garlic cloves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 tbsp dried thyme
- 3 tsp dried oregano
- 2 pinches dried chilli flakes, to taste (optional)
- 40 g olive oil
- 500 g cherry tomatoes, cut into halves
- 400 g canned tomatoes
- 400 g canned lentils, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 190 g sun-dried tomato pesto
- ½ tsp salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 937.3 kJ / 223.2 kcal
- Eiwitten
- 7.1 g
- Koolhydraten
- 17.1 g
- Vetten
- 12.3 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 7.8 g
- Natrium
- 616.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hearty lentil chilli
50 Min
Butternut mac and cheese
45 Min
Three-bean shepherd's pie
26 Std.
Vegetable chilli
50 Min
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Vegetarian chilli
35 Min
Lentil moussaka
3 Std. 30 Min
Potato and green pea curry
50 Min
Pulse and pumpkin curry
30 Min
Black bean enchiladas
1小时 20 分钟
Zucchini, lentil and coconut stew
30 Min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 Min