Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g red lentils
- 20 g ginger paste (see Tips)
- 2 tsp garlic paste (see Tips)
- 350 g sweet potato, cut into pieces (2 cm)
- 195 g red onion, cut into halves
- 20 g oil
- 1 tbsp Madras curry powder (see Tips)
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 400 g water
- 400 g coconut milk
- 1 fresh long red chilli, trimmed and cut into slices, for garnishing
- 2 tbsp coconut cream, for garnishing
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1151.3 kJ / 274 kcal
- Eiwitten
- 5.2 g
- Koolhydraten
- 23.6 g
- Vetten
- 17.1 g
- Verzadigd vet
- 10.3 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 683.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Spiced Moroccan lentil soup
40 Min
Creamy tomato and basil soup
30 λεπτ.
Tomato and lentil dahl
35min
Moroccan harira soup with chicken
55 min
Carrot and coriander soup
30 λεπτ.
Curried carrot and ginger soup
40 Min
Spiced lentil vegetable soup
1ωρ. 30 λεπτ.
Spicy cauliflower soup
20 λεπτ.
Creamy capsicum and zucchini soup
40 Min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 λεπτ.
Sabji (vegetable) curry
30 λεπτ.
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min