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Ensalada verde con delicias de mar
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
6 raciones
Ingrediënten
-
100 g de manzana con piel y en láminas
-
30 g de zumo de limón
-
240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
-
600 g de agua
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2 huevos duros
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250 g de palitos de surimi en trozos
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80 g de aceite de oliva virgen extra
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20 g de vinagre
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15 g de mostaza
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1 cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
-
50 g de rúcula
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50 g de berros
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100 g de maíz dulce en conserva escurridos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
10.2 g
Calorieën
939 kJ /
225 kcal
Vetten
16.5 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
8.5 g
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