Compatibele versies
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de arroz de grano largo
- 300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1200 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 120 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de mejillones frescos limpios
- 300 g de almejas frescas
- 300 g de colas de langostino cocido peladas
- 300 g de pulpo cocido en rodajas
- 150 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 100 g de puerro en trozos
- 30 g de vinagre de vino blanco
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1223 kJ / 292 kcal
- Eiwitten
- 17.4 g
- Koolhydraten
- 265.3 g
- Vetten
- 13.4 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 Min
Tostadas con cangrejo y huevos de codorniz
45 Min
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Pollo frío en vinagreta de lima
45 Min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20 min
Ensalada de primavera con huevos poché
25 Min
Ensalada de pollo y pomelo
30 Min
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
40 Min
Ensalada de kiwi y gambas
15 Min
Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos
15 Min