Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 4 dientes de ajo
- 50 g de cebolla
- 1 guindilla fresca sin semillas
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 100 g de vino blanco seco
- 10 g de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de sal
- 200 - 250 g de rodajas de merluza
- 200 - 250 g de cola de rape sin piel con hueso
-
200 - 250
g de sepia limpia
of 200 - 250 g calamar fresco limpio -
200 - 250
g de gambones frescos
of 200 - 250 g de langostinos crudos sin pelar - 200 - 250 g de mejillones limpios
- 200 - 250 g de almejas frescas (puestas en remojo en agua con sal, aclaradas y escurridas)
- 8 rebanadas de pan
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1834 kJ / 439 kcal
- Eiwitten
- 45.97 g
- Koolhydraten
- 25.26 g
- Vetten
- 17.01 g
- Vezels
- 2.84 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Espaguetis con mejillones y chirlas
1 godz.
Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado
1 godz.
Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas
35 Min
Garbanzos con rape y crujiente de cecina
50min
Bacalao con langostinos
1 godz.
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1 Std. 10 Min
Arroz caldoso
1 Std. 15 Min
Arroz con marisco y cerveza
1 godz.
Chupe de mariscos panameño
45 Min
Arroz mediterráneo de mariscos y chorizo
1 Std. 5 Min
Caldereta de dorada
40min
Espagueti a la vóngole
1 Std. 40 Min