Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 50 g de anacardos crudos
- 1 diente de ajo (sin germen)
- 100 g de rúcula
- 80 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 200 g de hojas de lechuga en trozos
- 500 g de agua
- 200 g de lombarda en trozos regulares de aprox. 5 cm
- 8 lonchas de jamón cocido
- 120 g de queso cremoso
- 8 tortillas de trigo para wraps (optioneel)
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 1639 kJ / 392 kcal
- Eiwitten
- 18.2 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 24.4 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Ensalada César
20 min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón
1 godz.
Wrap de salmón ahumado
10min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35 min