Apparaten en Accessoires
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
4 raciones
Ingrediënten
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 trozo de guindilla seca (optioneel)
-
40 g de arándanos rojos deshidratados
-
20 g salsa de soja
-
1 pellizco de romero seco desmenuzado
-
1 cucharada de vinagre de jerez
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
200 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
200 g de repollo, (las hojas troceadas, sin parte fibrosa)200 g de kale (las hojas troceadas, sin parte fibrosa)
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
350 g de pasta corta seca (fusilli, farfalle, tiburones, etc.)
-
40 g de nueces en mitades troceadas
-
150 g de tofu firme, (Burgos, Villalón, etc) en dados de 1,5 cm150 g de queso fresco (Burgos, Villalón, etc) en dados de 1,5 cm
-
1 mango maduro en trozos de 2 cm
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1791.7 mg
Eiwitten
23.5 g
Calorieën
2932 kJ /
701 kcal
Vetten
25.3 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
98.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 166
35 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je dit ook leuk...
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30min
Gurullos con calabaza y pimiento
35min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50min
Langostinos all'arrabbiata
35min
Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas
20min
Bacalao al jengibre con arroz y verduras
40min
Sopa de patata con boletus deshidratados
40min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min