Apparaten en Accessoires
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
6 raciones
Ingrediënten
-
400 - 450 g de tomates pera, pelados en trozos400 - 450 g de tomate troceado en conserva
-
10 g de azúcar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
-
3 pellizcos de sal
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
-
400 g de judías verdes redondas congeladas en trozos
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
14.93 g
Calorieën
1018 kJ /
244 kcal
Vetten
14.03 g
Vezels
6.18 g
Koolhydraten
14.41 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5u.
Tomates rellenos de atún y calabacín
30min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30min
Espinacas con patatas
30min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1u.
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min