Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

30 g de avellanas tostadas
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
1 cucharadita de albahaca seca
4 pellizcos de sal
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 340.6 mg

Eiwitten 21.3 g

Calorieën 1729 kJ / 413 kcal

Vetten 26.7 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 26 g

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