Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

4.5 15 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

Olio aromatizzato

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika dolce

Filetti di cernia

1 spicchio di aglio
50 g di pane raffermo
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g di capperi sotto sale sciacquati
2 filetti di acciuga sott'olio
600 g di filetti di cernia, senza pelle
500 g di acqua
300 g di fagiolini verdi freschi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 29.1 g

Calorieën 1167 kJ / 279 kcal

Vetten 13.5 g

Vezels 2.8 g

Koolhydraten 10.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il sapore delle spezie 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1h 10min

Cernia con salsa mediterranea

40min

Orata al sale

40min

Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone

1h 10min

Alici alla Reggina

45min

Spigola con uvetta e pinoli

45min

Salmone e carciofi al Varoma

55min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Salmone al cartoccio

35min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min