Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 5min

4 porzioni

Ingrediënten

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 49 g

Calorieën 2422 kJ / 579 kcal

Vetten 28 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette per l'estate 12 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna

45 min

Farro saltato con piselli e carote

45 min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35 min

Couscous di cavolfiore (vegan)

15 min

Filetti di merluzzo in salsa al caramello

1 h 10 min

Pollo al limone con asparagi verdi

35 min

Sorgo con platessa e arcobaleno di verdure

3 h

Orzo, cavolfiore e pollo

1 h 10 min

Frittata con cimette di cavolfiore e cozze

45 min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 min

Riso integrale alla cantonese

1 h 20 min

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35 min