Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 5min

4 porzioni

Ingrediënten

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 49 g

Calorieën 2422 kJ / 579 kcal

Vetten 28 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette per l'estate 12 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sardine al cartoccio

50min

Broccoli in salsa di ceci

40min

Spezzatino di manzo alla catalana

2u.

Spezzatino di vitello con patate e fagiolini

1u. 10min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35min

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10min

Riso basmati con petto di pollo marinato

1u. 30min

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40min

Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo

35min

Insalata di riso basmati

55min

Insalata di tacchino e fagiolini

45min

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20min