Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 5min

4 porzioni

Ingrediënten

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 49 g

Calorieën 2422 kJ / 579 kcal

Vetten 28 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 35 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ricette per l'estate 12 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 min

Cereali misti con taccole e sgombri

40 min

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3 godz. 30 min

Orzo, cavolfiore e pollo

1 godz. 10 min

Insalata di riso rosso calamari e carciofi

50 min

Pollo alle erbe con verdure al vapore

1 godz.

Verdure miste al cartoccio

35 min

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 min

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50 min

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 min

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35 min

Insalata di zucchine e asparagi

35 min