Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di olio di sesamo
- 90 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 spicchio di aglio
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 10 g di sale
- 4 tranci di pesce spada (600 g)
- 500 g di ananas fresco a tocchetti
- 1 scalogno a pezzi
- 1 pizzico di peperoncino piccante in polvere
- 20 g di zenzero a pezzi
- 8 foglie di basilico fresche
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2456 kJ / 587 kcal
- Eiwitten
- 26.6 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 44.9 g
- Verzadigd vet
- 6.6 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 971 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 Min
Merluzzo pere e noci
35 Min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35 Min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 Min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45 Min
Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa
55 Min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35 Min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1hod.
Pesce spada agrumato
35 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min