Gamberi in insalata esotica

Gamberi in insalata esotica

4.3 8 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

Cottura dei gamberi

400 g di acqua
300 g di misticanza lavata
150 g di finocchi
400 g di code di mazzancolle pulite
1 mango maturo

Dressing alla senape

5 g di senape di Digione sciolta in 10 g di acqua
10 g di aceto di vino bianco
35 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 715 kJ / 171 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 1.8 g

Koolhydraten 2.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pronti in frigo 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40 Min

Orzo e pesce in insalata

1 Std. 15 Min

Mazzancolle alle albicocche

30 Min

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

1 Std. 10 Min

Insalata di gamberi alla siciliana

40 Min

Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle

55 Min

Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico

1 Std.

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 Min

Farro con seppie e verdure

35 Min

Bresaola con spinaci e bietoline

40 Min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30 Min

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

40 Min