![Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BD67D349-8308-4A34-95CB-CA2F63DF4217/Derivates/000bd493-823c-4e34-8321-dcc2ba27d631.jpg)
Compatibele versies
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ripieno
- 500 g di petto di pollo a listarelle
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- 2 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- 120 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaio di succo di limone
Terminare la preparazione
- 4 tortillas di mais
- 100 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata
- 1 cetriolo a rondelle
- 5 pomodori ciliegino a fettine sottili
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1146 kJ / 274 kcal
- Eiwitten
- 34.6 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 4.3 g
Alternatieve recepten
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40min
Pollo e insalata tiepida di patate
55min
Cous cous di pollo al limone con salsa tzatziki
40min
Yakisoba con gamberi
30min
Caesar salad di tonno
35min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50min
Insalata di mare veloce con quinoa
40min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Cous cous di pollo speziato
30min
Caesar salad
45min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1h 5min
Riso cantonese allo zenzero
35min