Compatibele versies
Insalata di gamberi e mango (per 2 persone) (senza glutine)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g di acqua
- 1 limone, preferibilmente biologico, a fettine
- 8 gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
- 2 pizzichi di sale
- ½ mango maturo a tocchetti (½ cm)
- 160 g di insalata songino
- 1 peperoncino rosso piccante senza semi e a listarelle
- olio extravergine di oliva q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1296 kJ / 310.2 kcal
- Eiwitten
- 37.1 g
- Koolhydraten
- 26.8 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Insalatina di calamari e pepe rosso
1 Std.
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
40 Min
Tonno allo zenzero e melagrana
40 Min
Rombo pomodoro e nocciole
1 Std.
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Involtini di manzo con salsa ai frutti rossi (per 2 persone)
30 Min
Calamaretti ai pistacchi
30 Min
Spiedini di salmone e avocado
1 Std.
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1 Std. 10 Min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 Min