Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di cipolla bianca in quarti
- 300 g di vino bianco
- 2 cucchiaino di sale
- 200 g di piselli surgelati
- 4 carciofi, puliti ed in quarti
- 5 cubetti di ghiaccio
- 150 g di farina di ceci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe macinato fresco
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1088 kJ / 260 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 35.2 g
- Vetten
- 7.4 g
- Vezels
- 12.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata senza uova
1 Std. 50 Min
Frittata con carciofi
40 Min
Stufato di piselli e carciofi
45 Min
Frittata di riciclo (senza uova)
1 Std.
Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi
1 Std. 40 Min
Fagottini verdi al vapore
45 Min
Polpettone di seitan
50 Min
Verdure ripiene con pane integrale aromatico
40 Min
Erbazzone (vegan)
2 Std. 20 Min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 Min
Torta salata di bietole
1 Std.
"Frittata" di cipolle al forno (vegan)
1 Std. 10 Min