Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 35min

Totaal 1u.

4 porzioni

Ingrediënten

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 30 g

Calorieën 1504 kJ / 360 kcal

Vetten 21 g

Vezels 3.7 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

La magia del vapore 72 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 Min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50 Min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 Min

Pesce spada con fagiolini e olive

40 Min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 Min

Pesce al vapore con verdure miste

1 Std. 20 Min

Insalata di tacchino e fagiolini

45 Min

Salmone con broccoli e grano saraceno

40 Min

Sardine al cartoccio

50 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Branzino al cartoccio

1 Std. 10 Min