Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Calamari alla provenzale con fantasia di verdure
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 porzioni
Ingrediënten
-
1 spicchio di aglio
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80 g di cipolla a pezzi
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150 g di peperone rosso pulito e a pezzi (3-4 cm)
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30 g di olio di oliva
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600 g di anelli di calamaro crudi
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5 pizzichi di sale
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2 pizzichi di peperoncino Espelette, in polvere
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1 limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo
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10 foglie di basilico fresco lavate e spezzettate
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500 g di pomodori a metà
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3 pizzichi di pepe bianco macinato
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300 g di zucchine a tocchetti (circa 1 cm)
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100 g di peperone giallo pulito e a striscioline
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200 g di bulbo di finocchio a striscioline
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160 g di olive verdi denocciolate
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
28 g
Calorieën
1494 kJ /
357 kcal
Vetten
17 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
24 g
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