![Vegetarische persische Bohnenpatties Vegetarische persische Bohnenpatties](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ad1b474a-0743-46c8-bfad-f93008283852/Derivates/4dd36880-03bf-45ce-93ca-9ea3b514f200.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bohnenpatties
- 150 g Bulgur
- 400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 400 g dicke Bohnen, TK
- ½ TL Pfeffer
- 50 g Pinienkerne
- 1 geh. TL Sumak
- 30 g Olivenöl
Füllung und Fertigstellung
- 60 g Feta, in Stücken
- 60 g Frischkäse
- 10 g Minze, abgezupft
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 100 g Sesam
- Öl zum Frittieren
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1448 kJ / 346 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Indischer Gemüsereis aus dem Ofen
1 Std. 30 Min
Fenchel-Pakora
30 Min
Falafel in Fladenbrot mit Tahin-Sauce
1 godz. 25 min
Mediterrane BratVurst
1 Std. 30 Min
Reis mit Gemüse und Ei
1 Std.
Nudeltaschen mit Linsenfüllung
4 Std. 45 Min
Weinblätter mit Hirsefüllung und Joghurtsauce
2h
Veggi-Bohnen-Burger
1klst 10 min
Gefüllte Auberginen mit Safran und Granatapfel
1 Std.
Falafel mit Tomatenrelish
9h
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1小时 20 分钟
Bohnen-Feta-Burger
1 godz. 40 min