Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g sesame seeds
- 160 g almonds, shelled
- 30 g green apple
- 100 g dried apricots
- 15 g honey
- 10 g tahini
- 1 tsp blossom water
- 20 g desiccated coconut
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 494 kJ / 118 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 8.1 g
Alternatieve recepten
Chia Coconut Bread
2u. 40min
White chocolate and cardamom buckwheat cookies
55 min
Quinoa ANZAC biscuits
1ωρ.
Pineapple and Coconut Squares
45min
Iced four-spice latte (Post-natal)
2 Std. 10 Min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40 Min
Gluten free fruit and nut loaf
55 min
Maca chocolate bark
50 λεπτ.
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8 Std. 20 Min
Cashew and Banana Muffins
35min
Chai-spiced nut butter
15 λεπτ.
Berry chia jam
3h 15min