Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
TM6 TM5

Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)

4.8 (5 beoordelingen)

Ingrediënten

Steamed cod fish

  • 1 cod fillets (approx. 200 g)
  • 10 g fresh ginger, cut in thin slices
  • 2 sprigs spring onions, cut in 4 cm pieces
  • 1 tsp toasted sesame oil
  • 1 tsp light soy sauce
  • 1 tbsp glutinous rice wine (optioneel)

Rice and kai lan

  • 1070 g water
  • 300 g white Jasmine rice, rinsed
  • 30 g multigrain rice, rinsed
  • 200 g baby kai lan, rinsed
  • 2 tbsp light soy sauce
  • 1 tsp toasted sesame oil
  • ½ tsp Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (optioneel)
  • ½ tsp chicken stock powder, homemade or store-bought
  • 3 tbsp hot water

Voeding
per 1 portion
Calorieën
4140 kJ / 989 kcal
Eiwitten
73 g
Koolhydraten
137 g
Vetten
12 g
Verzadigd vet
2 g
Vezels
7 g
Natrium
1042 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten