Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 ½ oz yellow onion, cut into pieces (approx. 1 sm. onion)
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp paprika
- 5 oz dried brown lentils
- 30 oz water, divided
-
10
oz cremini mushrooms, sliced (approx. ¼ in.)
of 10 oz white button mushrooms, sliced (approx. ¼ in.) - 2 tbsp tomato paste
- 2 tbsp Dijon mustard
- 2 tbsp corn starch
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 2 tsp dried thyme
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 ½ oz low fat sour cream
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 657 kJ / 157 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pumpkin Chili
50 Min
Black Bean Walnut Patties
35min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Mushroom Stroganoff
30 Min
Sweet Potato and Zucchini Frittata
45 Min
Cauliflower Steaks
45 Min
Kabocha Sage Risotto
40 min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2 Std. 45 Min
Risotto with Spinach and Peas
30 Min
Butternut Squash Coconut Curry
40 min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min