Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 ½ oz yellow onion, cut into pieces (approx. 1 sm. onion)
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp paprika
- 5 oz dried brown lentils
- 30 oz water, divided
-
10
oz cremini mushrooms, sliced (approx. ¼ in.)
of 10 oz white button mushrooms, sliced (approx. ¼ in.) - 2 tbsp tomato paste
- 2 tbsp Dijon mustard
- 2 tbsp corn starch
- 1 tbsp Worcestershire sauce
- 2 tsp dried thyme
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 ½ oz low fat sour cream
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 657 kJ / 157 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Vegetarian Chili
50 Min
Mushroom Stroganoff
30min
Black Bean Walnut Patties
35 Min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 Min
Vegan Green Pea Fritters
20 Min
Eggplant "Meatballs" with Romesco Sauce
2h 45min
Lentil Loaf
1 Std. 10 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min
Butternut Squash Coconut Curry
40 Min