Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'oignons, en morceaux
- 100 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes, en tranches
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de poitrine de poulet, tranché horizontalement
- 500 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1004 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 13.9 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35 Min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1h
Burgers de dinde
1h 25min
Poulet en sauce à la pêche
40min
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min
Mille-feuille d'aubergine et sauce au yaourt et à la moutarde
40min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 min
Omelette aux courgettes
40min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min