Apparaten en Accessoires
Proteïnepudding
Voorbereiding 10min
Totaal 6u. 35min
3 porties
Ingrediënten
-
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt50 g
-
kristalsuiker20 g
-
halfvolle melk250 g
-
eiwit poeder (optioneel)20 g
-
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen1
-
ongezoete cacaopoeder20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
12 g
Calorieën
874 kJ /
209 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
14 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Butternutsoep met Curry en Mango
30min
Stoofpotje van Aubrac
17u. 30min
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1u. 10min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45min
Groentenbouillonpasta
45min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1u. 20min
Mojo saus (voor zeevruchten)
10min
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45min
Koffiedessert
15min
Groene smoothie
10min
Gemalen kip in tomatensaus
30min
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50min