Apparaten en Accessoires
Proteïnepudding
Voorbereiding 10min
Totaal 6u. 35min
3 porties
Ingrediënten
-
50 g noten, gedopt (bv. walnoten, amandelnoten etc.)ongezouten, gepelde pistachenoten gedopt50 g
-
kristalsuiker20 g
-
halfvolle melk250 g
-
eiwit poeder (optioneel)20 g
-
gelatine blad geweekt in koud water 10-15 min. en uitgeknepen1
-
ongezoete cacaopoeder20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
12 g
Calorieën
874 kJ /
209 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
14 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1u.
Romige vegan broccoli en kaas soep
1u. 15min
Hazelnootbavarois
6u. 40min
Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)
15min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2u. 30min
Citroencurd
1u.
Groene smoothie
10min
Rode bietensalade
10min
Vijfzadenbrood
1u. 50min
Appel en citroen krans
50min
Mangosapje met cayennepeper
10min
Ijs van bevroren fruit
5min