Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 15min

4 porties

Ingrediënten

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (optioneel)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Voeding per 1 portie

Calorieën 438 kcal / 1832 kJ

Eiwitten 16 g

Vetten 11 g

Koolhydraten 66 g

Vezels 2.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Zwarte spaghetti met garnalen

Zwarte spaghetti met garnalen

45min

Havertaart

Havertaart

Geen beoordelingen

Couscous met lam en groenten

Couscous met lam en groenten

50min

Japanse kip curry

Japanse kip curry

55min

Glutenvrije bloem

Glutenvrije bloem

Geen beoordelingen

Mosselen in romige witte wijnsaus

Mosselen in romige witte wijnsaus

45min

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1u.

Fideuá van groenten

Fideuá van groenten

40min

Griekse varkensstoofpot

Griekse varkensstoofpot

45min

Siciliaanse Garnalensalade

Siciliaanse Garnalensalade

40min

Kabeljauw met citrusboter

Kabeljauw met citrusboter

50min

Huzarensalade

Huzarensalade

25min