Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 15min

4 porties

Ingrediënten

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (optioneel)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 16 g

Calorieën 1832 kJ / 438 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2.5 g

Koolhydraten 66 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mexicaanse kippensoep

40 Min

Gestoomde Pudding met Bloedsinaasappel en Campari

Keine Bewertungen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50 Min

Mediterrane kippenpastei

50 Min

Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen

1 Std.

Zuiderse gebakken kip en zoete maïs

55 Min

Gazellehoorns

1 Std.

Kip met citroen

50 Min

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2 Std.

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

9 Std. 15 Min

Kip met amandelen

25 Min

Vis en aardappelen met tomatensaus

50 Min