Spezzatino di seitan con patate e carote

Spezzatino di seitan con patate e carote

4.5 74 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 20min

4 porzioni

Ingrediënten

40 g di cipolla rossa
30 g olio extravergine di oliva
400 g di passata di pomodoro
50 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
400 g di seitan al naturale, a cubetti (3 cm)
50 g di olive nere denocciolate (optioneel)
200 g di carote a rondelle (1 cm)
200 g di patate a dadini (2 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 27.9 g

Calorieën 1309 kJ / 313 kcal

Vetten 13.6 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 21.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Secondi di seitan 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15min

Chili di seitan (vegan)

30min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1u.

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1u.

Straccetti di seitan ai funghi

30min

Carbonara di seitan

40min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1u. 20min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35min

Ragù di tempeh

30min

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

40min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50min