Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sardine Parcels
- 8 fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
- extra virgin olive oil, for greasing
- 4 pinches salt
Green Bean Salad
- 2 eggs
- 500 g water
-
500
g fresh green beans
of 500 g frozen green beans, cut in pieces - 250 g cherry tomatoes, halved
- 80 g spring onions, cut in thin strips (julienne)
- 40 g extra virgin olive oil
- 15 g white wine vinegar
- 2 - 3 pinches salt
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1504 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 3.7 g
Alternatieve recepten
Seafood Soup with Gluten-free Bread
3h 30min
Cauliflower Soup; Chorizo and Pepperonata Pasta
35 min
Scandinavian Brunch
Geen beoordelingen
Sous-vide Stuffed Squid and Saffron Sauce
1 godz.
Browned Turkey Strips
15 min
Seafood Pozole
1h 15min
Mushroom Broth
30 min
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 min
Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese
40 min
Caldeirada (Fish Stew)
45 min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min
Mint Courgettes
30 min