Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Sardine Parcels with Green Bean Salad

Sardine Parcels with Green Bean Salad
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding 35min
Totaal 1u.
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Sardine Parcels
  • fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
    8
  • extra virgin olive oil for greasing
  • salt
    4 pinches
Green Bean Salad
  • eggs
    2
  • water
    500 g
  • fresh green beans
    500 g
    500 g frozen green beans, cut in pieces
  • cherry tomatoes halved
    250 g
  • spring onions cut in thin strips (julienne)
    80 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • white wine vinegar
    15 g
  • salt
    2 - 3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 30 g
Calorieën 1504 kJ / 360 kcal
Vetten 21 g
Vezels 3.7 g
Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Great Taste On Every Level 72 recepten
VK en Ierland
Keto 45 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

4.0(3)

72 Std. 30 Min

Feta and Aubergine Sandwich Filling

4.4(19)

30 Min

Stracciatella Soup

4.4(12)

30 Min

Egg White Coconut Omelette

4.0(3)

45 Min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

4.4(8)

15 Min

Slow Cooked Beans with Cider

2.3(4)

2 Std. 30 Min

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0(8)

1 Std. 35 Min

Tuna Niçoise Toasts

4.8(21)

3 Std.

Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure

4.2(5)

2 Std.

Tuna Tapenade

4.7(34)

5 Min

Tuna Tapenade on Cucumber

4.4(60)

10 Min

Russian Beetroot Salad

4.5(29)

1 Std. 10 Min