Green garden juice

Green garden juice

4.0 34 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

zucchini cut into pieces (approx. 2-3 cm)
200 g
Granny Smith apple cored and cut into quarters
1
carrot cut into pieces (approx. 2-3 cm)
60 g
piece fresh ginger peeled
2 cm
mixed baby leaf salad stalks removed
20 g
spirulina (optional)
1 tsp
lime juice
30 g
water
160 g
ice plus extra to serve
100 - 150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 13.1 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 169.3 kJ / 40.3 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 6.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast and brunch 54 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Eat Well 102 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Blueberry brioche buns

1 godz. 50 min

Savoury crêpes

45 min

Apple pie smoothie

10 min

Vegetable liquid stock (TM5)

3 godz. 15 min

Kimchi non-fried rice

1 godz.

Rainbow cauliflower sushi

50 min

Butternut pumpkin soup, fish with rice and vegetables, apple-pear crumble

1 godz.

Crumbed fish nuggets

1 godz. 40 min

Cashew spread (10-12 months)

5 min

Cornbread with jalapeño honey butter

55 min

Green machine

35 min

Everyday protein shake

5 min