Green machine

Green machine

4.6 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 19 mg

Eiwitten 1.6 g

Calorieën 473.3 kJ / 112.5 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 24.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Green smoothie

5min

Green garden juice

5min

Raspberry antioxidant juice

30min

Immune Booster

25min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Refreshing cucumber and pear juice

25min

Sweet beet

35min

Super antioxidant juice

10min

Vitamin C powerhouse

30min

Daily green smoothie

10min

Green juice

5min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min