Green machine

Green machine

4.5 17 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 19 mg

Eiwitten 1.6 g

Calorieën 473.3 kJ / 112.5 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 24.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chia coconut bread

2u. 40min

Potted scrambled eggs with asparagus

30min

Sangria ginger punch

1u. 5min

Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce

1u. 15min

Little piggy faces

2u. 30min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35min

Apricot apple pie

1u. 40min

Ala hodi (Potato curry)

40min

Baked pumpkin and beef stew

3u.

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45min

Gluten free ANZAC biscuits

45min

Spinach and feta muffins

40min