Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 grapefruit (approx. 200-250 g), flesh only, no white pith, deseeded and cut into halves
- 1 Pink Lady apple (approx. 100 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 180 g raspberries
- 1 sprig fresh mint, leaves only, plus extra to serve (optional)
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- 450 g water
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 300.8 kJ / 71.5 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14.4 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 8.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mango and cayenne juice
35 Min
Orange juice
5 menit
Vitamin C powerhouse
30 menit
Watermelon lemonade
10 min
Refreshing cucumber and pear juice
25 menit
Frozen breakfast bowls
10 min
Fennel digestive
30 menit
Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce
40 Min
Green machine
35 Min
Green garden juice
5 menit
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Daily green smoothie
10 min