Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 38 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 8.2 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 317 kJ / 75.5 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Green smoothie

5min

Strawberry milkshake

5min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5min

Green garden juice

5min

Sweet beet

35min

Daily green smoothie

10min

Raspberry antioxidant juice

30min

Mango and cayenne juice

35min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Green machine

35min

Rosy glow smoothie

10min

Immune Booster

25min