Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 39 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 8.2 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 317 kJ / 75.5 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1u. 30min

Grab and go breakfast drink

6u.

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45min

Creamy yoghurt ice cream

24u. 10min

Steamed whole fish with quinoa salad and salsa verde

1u.

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6u. 10min

Bourbon pork ribs

5u. 50min

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12u. 20min

Frozen breakfast yoghurt pops

8u. 20min

Raspberry antioxidant juice

30min

Immune Booster

25min

Mango and ginger smoothie

5min