Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 38 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 portions

Ingrediënten

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 8.2 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 317 kJ / 75.5 kcal

Vetten 0.2 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 15.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 Min

Raspberry antioxidant juice

30 Min

Immune Booster

25 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Energy shot

5 Min

Mango and cayenne juice

35 Min

Skin glow detox juice

10 Min

Sweet beet

35 Min

Green machine

35 Min

Daily green smoothie

10 Min

Green juice

5 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min