Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g milk of choice (see Tips)
- 150 g water
- 6 eggs
- 40 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 2 tsp vanilla bean extract
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 545.5 kJ / 129.9 kcal
- Eiwitten
- 11.5 g
- Koolhydraten
- 0.9 g
- Vetten
- 8.8 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 158.7 mg
Alternatieve recepten
Strawberries and cream bites
1 Std. 5 Min
No potato salad
20min
Flourless bagels
1 godz. 40 min
Rise and shine cereal clusters
30min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1h 20min
Dairy and grain free wraps
45min
Cacao cinnamon eggnog
25 menit
The ultimate low carb celebration cake
1h 20min
Peanut butter chocolate cups
1 Std. 30 Min
Keto lemon curd
10 min
Breakfast on-the-go
10 min
Creamy vanilla yoghurt
13 Std.