Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g milk of choice (see Tips)
- 150 g water
- 6 eggs
- 40 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 2 tsp vanilla bean extract
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 545.5 kJ / 129.9 kcal
- Eiwitten
- 11.5 g
- Koolhydraten
- 0.9 g
- Vetten
- 8.8 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 158.7 mg
Alternatieve recepten
Honey sesame snaps
1h 50 min
Hot chocolate
10 Min
Flourless bagels
1h 40 min
Overnight berry breakfast
24h 5 min
Strawberries and cream bites
1 Std. 5 Min
Jelly roll-ups
25 godz. 45 min
Immune Booster
25 min
"Egg and sausage" breakfast sandwich
1 Std.
Sugar-free salted peanut butter fudge
2 godz. 10 min
Sugar free strawberry jam
1 Std.
Almond chocolate mousse
35 min
Breakfast on-the-go
10 Min