Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Marinated Edamame Beans
- 100 g edamame beans, shelled
- 1 ½ Tbsp toasted sesame oil
- 3 Tbsp soy sauce
- 1 garlic clove
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 1 lime, juice only
- 1 tsp honey
Rice and Vegetables
- 1000 g water
- 100 g quinoa
- ½ tsp fine sea salt
- 450 g butternut squash, diced (1 cm)
- 100 g pak choi, cut in lengths (2 cm wide)
- oil, for frying
- 10 cherry tomatoes, halved
- 1 avocado, sliced
- 2 spring onions, thinly sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 947 kJ / 226 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 19.5 g
- Vetten
- 13.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25p
Mexican Quinoa Salad
30p
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1h 30min
Kale Pesto Pasta Salad
50 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40p
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40p
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30p
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 Std.
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45p
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45p
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20p