Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

4.8 164 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

6 verres

Ingrediënten

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 533 kJ / 127 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 1.8 g

Koolhydraten 19.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies énergisants pour le petit-Déjeuner ! 10 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Soupe de lentilles corail aux céréales

1 Std. 5 Min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 Min

Carottes à la marocaine

40 Min

Smoothie orange-banane au curcuma

10 Min

Smoothie lait de soja banane Passion

10 Min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10 Min

Shot de jus détox au concombre

10 Min

Entremets mangue et riz à la coco

13 Std.

Brochettes de kefta

55 Min

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 Min

Zaalouk d’aubergine

45 Min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 Min