Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

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Voorbereiding 5min

Totaal 5min

6 verres

Ingrediënten

25 g de noix de cajou grillées, non salées
80 g de banane
50 g de flocons d'avoine
6 dattes dénoyautées
500 g de lait d'avoine

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 533 kJ / 127 kcal

Vetten 3.8 g

Vezels 1.8 g

Koolhydraten 19.3 g

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