Compatibele versies
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
- 100 g de banane, coupée en morceaux (1 banane)
- 50 g de jus de citron vert (2 citrons)
- 1000 g d'eau de coco
- 1 ½ c. à soupe de graines de chanvre
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 335 kJ / 79.1 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 0.8 g
- Vezels
- 1.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie vert
10min
Jus orange carotte poire
10min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie exotique
10min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min