Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

4.5 24 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 40min

8 verres

Ingrediënten

500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
100 g de banane coupée en morceaux (1 banane)
50 g de jus de citron vert (2 citrons)
1000 g d'eau de coco
1 ½ c. à soupe de graines de chanvre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 1 g

Calorieën 335 kJ / 79.1 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 17.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les graines qui sèment le goût ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Sushis aux fruits

3u. 10min

Smoothie avoine, banane, cajou

5min

Smoothie vitaminé

20min

Nuage de lait pour cappuccino

10min

Jus orange carotte poire

10min

Nectar banane-kiwi-Passion

5min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Pizzas marinara

3u.

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10min

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10min