Compatibele versies
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
- 100 g de banane, coupée en morceaux (1 banane)
- 50 g de jus de citron vert (2 citrons)
- 1000 g d'eau de coco
- 1 ½ c. à soupe de graines de chanvre
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 335 kJ / 79.1 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 17.2 g
- Vetten
- 0.8 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Milk-shake vanille-mangue
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min