Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

4.5 24 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 40min

8 verres

Ingrediënten

500 g de mangues mûres (2 mangues env.)
100 g de banane coupée en morceaux (1 banane)
50 g de jus de citron vert (2 citrons)
1000 g d'eau de coco
1 ½ c. à soupe de graines de chanvre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 1 g

Calorieën 335 kJ / 79.1 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 17.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Les graines qui sèment le goût ! 15 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie vitaminé

20 min

Nuage de lait pour cappuccino

10 min

Jus orange carotte poire

10 min

Nectar banane-kiwi-Passion

5 min

Zaalouk d’aubergine

45 min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 min

Pizzas marinara

3 godz.

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10 min

Smoothie fraise, ananas et coco

5 min