Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.1 33 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

4 verres

Ingrediënten

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 44.3 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 528.8 kJ / 125.3 kcal

Vetten 2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 23 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°29 48 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

5min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10min

Shot détox pomme-épinard

5min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)

1u. 40min

Jus détox betterave-carotte

10min

Makis de printemps mangue et avocat

45min

Smoothie vitaminé

20min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Sardines à la marocaine

25min

Porridge aux fruits rouges

15min

Ramen complet au chashu

15u. 15min