Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de gingembre frais
- 300 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 200 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 200 g de lait
- 20 g de sucre (optioneel)
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 528.8 kJ / 125.3 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 44.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie fruits rouges et lait
10 min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min