Boisson aux dattes et à l'avoine

3.5 19 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

6 verres

Ingrediënten

50 g de dattes dénoyautées
1500 g d'eau minérale
30 g de flocons d'avoine
1 c. à café d'huile de tournesol
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 34.8 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 213.3 kJ / 51 kcal

Vetten 1.1 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 9.7 g

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