Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

4.5 41 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

2 verres

Ingrediënten

1 mangue bien mûre
2 oranges
4 dattes dénoyautées Medjoul
2 c. à soupe de graines de chia
400 g de lait d'avoine

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Eiwitten 5 g

Calorieën 1260 kJ / 298 kcal

Vetten 51 g

Koolhydraten 6 g

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