Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de gingembre frais (voir "Variante")
- 10 g de curcuma frais (voir "Variante")
- 1 banane, coupée en morceaux
- 3 oranges, pelées à vif et coupées en morceaux
-
150
g de boisson végétale au soja
of 150 g de boisson végétale à l'amande ou à la noisette
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 920 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Limonade citron vert, gingembre et coriandre
15 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie melon et pêche
10 Min
Smoothie lait de soja banane Passion
10 Min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min