Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g de gingembre frais (voir "Variante")
- 10 g de curcuma frais (voir "Variante")
- 1 banane, coupée en morceaux
- 3 oranges, pelées à vif et coupées en morceaux
-
150
g de boisson végétale au soja
of 150 g de boisson végétale à l'amande ou à la noisette
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 920 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 37.5 g
- Vetten
- 2.5 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 9 g
- Natrium
- 6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie mangue, ananas, gingembre
10min
Jus frais de tomate et pastèque
10min
Jus énergétique orange-mangue
15 Min
Citronnade à la menthe et au miel
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Smoothie banane-framboise
5min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie melon et pêche
10min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 Min