Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g di pangrattato
- 500 g di acqua
- 300 g di spinaci in foglia surgelati
- 300 g di cimette di cavolfiore
- 250 g di cicoria, pulita
- 150 g di gambi di sedano a pezzi
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 5 filetti di acciuga sott'olio, sgocciolati
- 50 g di pinoli
- 40 g di capperi sotto sale, sciacquati
- 25 g di aceto di vino bianco
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1012 kJ / 242 kcal
- Eiwitten
- 8.7 g
- Koolhydraten
- 11.4 g
- Vetten
- 18.3 g
- Vezels
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tagine di rana pescatrice
1 godz. 5 min
Cipolle ripiene di magro
1h 40min
Carciofi romani gratinati
45min
Cavolo farcito
1h 10min
Polpettone di carne ripieno di asparagi
1h 10min
Luccio alla gardesana
50min
Insalata russa di barbabietole
1h 10min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45min
Cipolle ripiene di verdure
1h 20 min
Melanzane alla siciliana
1h 15 min
Frittata di verdure
1h 10min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20 min