Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di acqua
- 4 carciofi, puliti e privati del fieno interno
- 200 g di petto di pollo
- 1 arancia, preferibilmente biologica, pelata al vivo
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di succo di arancia
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico pepe nero macinato fresco
- 6 - 8 foglie di radicchio, pulite e a listarelle (1 cm)
- 100 g di insalata valeriana, lavata e asciugata
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 941 kJ / 229 kcal
- Eiwitten
- 16.4 g
- Koolhydraten
- 10.6 g
- Vetten
- 13.2 g
- Vezels
- 8.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Fettine di pollo con olive e pistacchi
45 min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 min
Insalata di zucchine e asparagi
35 Min
Insalata di pollo e carciofi all'arancia
1 godz.
Insalata di riso verde ai gamberi
1 Std. 50 Min
Gamberi in insalata esotica
30 min
Petto di pollo con crema di zucchine
40 min
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 min
Insalata di pollo con vinaigrette alla menta
1 godz.
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40 min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 Min
Insalata di totano e piselli al lime
1 godz.