Insalata di pollo e carciofi all'arancia

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

4.7 28 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di acqua
4 carciofi puliti e privati del fieno interno
200 g di petto di pollo
1 arancia preferibilmente biologica, pelata al vivo
50 g di olio extravergine di oliva
60 g di succo di arancia
½ cucchiaino di sale
1 pizzico pepe nero macinato fresco
6 - 8 foglie radicchio pulite e a listarelle (1 cm)
100 g di insalata valeriana lavata e asciugata

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 16.4 g

Calorieën 941 kJ / 229 kcal

Vetten 13.2 g

Vezels 8.7 g

Koolhydraten 10.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je dit ook leuk...

Petto di pollo al limone in salsa di sedano

35 min

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

1 h

Spezzatino di ricciola agli agrumi

1 h

Insalata di farro e pollo

1 h 30 min

Salmone e carciofi al Varoma

55 min

Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi

35 min

Filetti di orata con crema di peperoni

1 h 40 min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Coscia di tacchino avvolta nella pancetta con patate

1 h 40 min

Bresaola con spinaci e bietoline

40 min

Salmone al cartoccio

35 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min