Spiced cauliflower pilau

Spiced cauliflower pilau

3.4 27 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 portions

Ingrediënten

cumin seeds
1 tsp
cardamom pod (green)
2
fennel seeds
1 tsp
whole cloves
2
fresh bay leaf
1
ground turmeric
¼ tsp
ground cinnamon
½ tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tsp
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
water
600 g
cauliflower cut into florets (3 cm)
700 g
salt
1 tsp
fresh coriander leaves only, for garnishing

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portions

Natrium 871.8 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 241.5 kJ / 57.5 kcal

Vetten 1.5 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 5.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flavours of India 98 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Gobi masala

Gobi masala

30 Min

Thai red curry paste

Thai red curry paste

15 Min

Everyday Indian curry paste

Everyday Indian curry paste

30 Min

Chaat masala

Chaat masala

10 Min

Bombay aloo

Bombay aloo

40 Min

Beef madras

Beef madras

1 Std. 30 Min

Garam masala powder

Garam masala powder

5 Min

Biryani

Biryani

1 Std. 25 Min

Pork vindaloo

Pork vindaloo

2 Std. 20 Min

Coriander chilli chutney

Coriander chilli chutney

5 Min

Rogan josh

Rogan josh

1 Std. 35 Min

Chicken 65 and green chutney

Chicken 65 and green chutney

1 Std. 5 Min