Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de petits pois surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 5 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 20 g de beurre demi-sel, pour la poêle
- 200 g de saumon fumé, coupé en lamelles
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1200 kJ / 286.8 kcal
- Eiwitten
- 17.7 g
- Koolhydraten
- 29.4 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 1085.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Galettes de quinoa aux légumes râpés
1 godz. 5 min
Galettes de maïs à la coriandre
50 menit
Pancakes aux épinards
30 min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1j
Gnocchis de patate douce
40 min
Blinis de pois chiche et butternut
55 Min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 Min
Muffins petits pois, menthe et comté
45 Min
Gaufres patate douce et épices
50 menit
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1j
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 menit
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1 Std. 15 Min