Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de petits pois surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 5 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 20 g de beurre demi-sel, pour la poêle
- 200 g de saumon fumé, coupé en lamelles
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1200 kJ / 286.8 kcal
- Eiwitten
- 17.7 g
- Koolhydraten
- 29.4 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 4.7 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 1085.9 mg
Alternatieve recepten
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1 Std. 50 Min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10min
Blinis pomme de terre
45min
Pancake à la banane
40min
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min
Mini-crêpes de potiron au guacamole
50min
Muffins petits pois, menthe et comté
45min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Minicupcakes façon sucettes
30 min
Pancakes aux épinards
30 min
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25min